¿Qué es? ¿De qué es capaz? | La Psicología Positiva

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¿Qué es la Psicología Positiva?

Como no podía ser de otra forma, no se puede exponer un artículo sobre algunos resultados obtenidos por parte de la Psicología Positiva, si no se sabe qué es la Psicología Positiva.

Dada la dificultad para definir esta corriente de la Psicología (como ocurre con todas), vamos a conceptualizarla centrándonos más en sus objetivos, lo cual puede ayudar:

“La psicología positiva propone un cambio de visión frente a las enfermedades, buscando la felicidad e incrementando las emociones positivas. De esta manera, se busca educar al paciente con el objetivo de hacer este cambio permanente, transformando el estilo cognitivo de las personas y de este modo, disminuir las probabilidades de recaídas, las cuales son frecuentes en este trastorno” (Vera, 2006).

Justamente, esto que se acaba de comentar es uno de los puntos fuertes y más distinguibles de la Psicología Positiva: centrarse en las cualidades positivas de las personas y pacientes dejando a un lado la clásica visión psicopatológica de la Psicología, cuyo eje de acción se basa en el estudio y el tratamiento de las cualidades negativas.

Recta Psicología Positiva

Descripción ilustrativa de la situación de la que parte la Psicología Positiva.

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Cosas que ya deberías saber sobre el Amor

 

Amor a primera vista - PsicoWisdom

Hace unos días, una persona me pidió que escribiese un artículo sobre el amor. En un principio pensé abordar algún tema concreto (que es lo que suelo hacer), como podría haber sido: las fases del enamoramiento (aunque algunos autores distinguen el enamoramiento del amor como tal), los celos, los mecanismos cerebrales implicados, la evolución histórica de los patrones afectivos, el amor entre familiares (ya sea con carga sexual o no), etc.

Pero en esta ocasión, he preferido hacer una recopilación de  investigaciones que demuestran o desmienten  un amplio abanico de hechos (o mitos), en relación con este apasionante tema, que ha atrapado el interés del ser humano desde hace milenios; y lo seguirá haciendo.

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