¿Cómo Dejar de Fumar Mientras Duermes?

smoking_kills_by_blackout76-d5dxm77

Desde hace ya décadas, numerosas investigaciones han demostrado que no se puede aprender determinados contenidos (como por ejemplo, nuevo vocabulario, mediante la escucha de cintas), mientras dormimos, para luego recuperarlos en el estado de vigilia. Pero desde hace poco, una nueva área de estudio está abriéndose camino dentro del aprendizaje inconsciente durante el sueño. De hecho, los estudios en dicha área, están mostrando que durante el sueño, podemos adquirir asociaciones inconscientes, que posteriormente influyen en nuestro comportamiento.

Esto quiere decir que, a pesar de que no podamos aprender un nuevo idioma mientras dormimos, o cualquier otra cosa que haya que memorizar, sí podemos aprender determinadas asociaciones inconscientes.

Esto es posible gracias a que el cerebro no se desconecta durante el sueño (si no, moriríamos todas las noches), sino que sigue realizando otros procesos. Esto permite por ejemplo, que una madre¹ reaccione ante el mínimo sonido de su bebé.

Sigue leyendo

Anuncios

¿Cómo Funciona el Cerebro de un Portero al parar un Gol?

Football goalman on the stadium field

En cualquier deporte los procesos perceptivos y la capacidad del deportista para reaccionar a tiempo. suponen la diferencia entre una victoria o una derrota. En el caso del fútbol, esto no es una excepción.

Probablemente, es en el caso del guardameta (también conocido como arquero, golero, cancerbero, meta, guardaballas, guardapalos o portero), donde estos procesos requieren de un esfuerzo extra y una mayor preparación para poder adaptarse a las demandas de este deporte durante los partidos.

A continuación, vamos a explicar las 6 fases en las que se puede dividir el proceso que sigue el cerebro de un portero, desde que el contrincante decide chutar el balón, hasta que lo para. El tiempo en milisegundos, indica el tiempo transcurrido desde que el jugador del equipo contrario comienza la acción y el portero se focaliza.

Sigue leyendo

Cuando la Víctima se Encuentra con el Culpable | Justicia

Visita Carcel Justicia

No es ninguna novedad que los sistemas judiciales y penitenciales no son perfectos en ningún sitio. Pero de entre todos los defectos que puedan tener, hay uno, que debería preocupar especialmente a los psicólogos. El problema al que hago referencia es el que surge cuando contestamos a las siguientes preguntas: ¿Para que sirve castigar al culpable? ¿Queremos castigarle para que corrija sus conductas, o simplemente para saciar nuestra sed de venganza?

La verdad es que nuestro sistema legal se centra en mayor medida (aunque no completamente) en imponer un castigo sin más, dejando a veces de lado la importancia que tienen dos factores, que deberían ser la base de cualquier sistema penal: Ayudar a las victimas a hacer frente al conflicto y disminuir la tasa de reincidencia de los culpables.

Aquí pues, nos encontramos con dos estudios que se han centrado en mejorar cada uno de estos aspectos, utilizando un mismo procedimiento basado en la comunicación entre ambas partes (victima-culpable).

Sigue leyendo

Tu Grupo Sanguíneo Afecta a Tu Cerebro

Brain-Artwork-Heart-Vs-Brain

Recientes estudios han encontrado relaciones entre pertenecer a un determinado grupo sanguíneo, y la facilidad para desarrollar, con el paso de la edad, distintos tipos de problemas cognitivos, como el deterioro de la memoria.NeuroCarnaval2_presentacion

Antes de comentar los resultados del estudio, tenemos que tener claro cómo funcionan, aunque sea a nivel elemental, los grupos sanguíneos.

[Esta entrada participa en la II edición del Carnaval de Neurociencias]

Sigue leyendo

Drogas: efectos muy distintos según el sexo

Drogas: ¿afectan por igual a hombres y a mujeres? Imagen: Brandon Giesbrecht

Imagen por: Brandon Giesbrecht

Parece bastante intuitivo pensar que los fármacos, no afectan por igual a hombres que a mujeres, pero muchos de los estudios que se realizan con drogas (antes de lanzarlos al mercado), no se llevan a cabo sobre mujeres, argumentando que los ciclos menstruales pueden afectar a los resultados de los estudios.

Otro ejemplo más concreto es el de las mujeres embarazadas. Las mujeres embarazadas no participan en ensayos de este tipo, por motivos obvios, pero esto conlleva algunos problemas a largo plazo, como el desconocimiento de los efectos de dichas sustancias durante el periodo de embarazo. Así pues, una mujer con un trastorno bipolar, como bien se ha constatado, necesita una mayor dosis del fármaco Lamictal para controlar su depresión durante el embarazo.

La Agencia de Fármacos y Alimentos (FDA) de EE.UU., retiró 8 de cada 10 fármacos del mercado porque entrañaban mayores riesgos de salud para la mujer que para la del hombre.

Además, la probabilidad de sufrir efectos secundarios es en las mujeres entre un 50 y un 75 por ciento superior con respecto a los hombres.

A continuación, procedemos a mencionar algunos tipos de medicamentos y los diferentes efectos que pueden suscitar según el sexo.

[Este artículo ha sido una contribución de PsicoWisdom para Psicología y Mente]

Sigue leyendo